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考点:评价自己的健康状况

  • 很多同学在进行重大考试前不免有些紧张,但不宜采用的调节方法是         
    A.进行适当的文娱活动
    1 A' d) O7 O) W( b8 Z; T' M
    B.把紧张的感受告诉亲密的人! ` N$ C1 e i$ `9 K5 H
    C.寻找乐观的理由来安慰自己' A) V0 g% `3 I: g; g D.服用镇静药催眠8 E- V( e2 K( ?, a0 ^! H @% U

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  • 健康的含义是
    A.肢体均称、五官端正、没有残疾$ S( T( h3 @2 L N0 X L* e
    B.身体没有病就是健康# a( Q1 J- @- \1 d9 P2 A
    C.健康就是指没有心理疾病,心情愉快的人的状况* B; c% j3 a0 E0 X# M0 V( M- i8 @7 N
    D.健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态+ U' S' d/ b5 S% W% d+ [, g

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  • 按世界卫生组织对健康的定义,健康不仅仅是没有疾病,健康是指一种身体上、________和______________方面的良好状态。

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  • 让我们拥有“一颗感恩的心、积极向上的人生态度、愉快的心情”。在下列描述或想法中,你认为不符合的
    A.当我生病躺在床上时,妈妈或爸爸给我喂药,我会从心里感受到家长对我的关心
    B.我口渴时,发现热水瓶中只倒出小半杯开水,我想:唉,真倒霉,只倒出一点点
    C.当我遇到困难时,我会想:困难不可怕,它能锻炼我的意志
    D.当我遇到苦闷的事而无法解决时,我会向老师、朋友或父母亲倾诉、咨询

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  • 保持愉快心情是心理健康的核心。当遇到挫折而情绪不好时,不宜采取的调节方法是
    A.找朋友诉说. j7 C4 g7 H7 I B.外出跑步! C# d U# j1 c" @$ i# h
    C.自我更正与压抑9 \$ [. ]- a- j4 K$ P% V D.自我调侃安慰5 V6 I4 I0 I- F! B/ Z& a' J- d

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  • 保持愉快心情是心理健康的核心。当遇到挫折而情绪不好时,不宜采取的调节方法是
    A.找朋友诉说+ d+ W& I9 P* RB.外出跑步* [7 S9 N5 K6 f' ^1 P9 f5 RC.自我烦恼与压抑
    . X7 F; S. M, i1 I; `; H
    D.自我调侃安慰* X9 B) g3 H5 U9 c+ B: e

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  • 当我们心情烦闷时,正确的做法是
    A.借酒浇愁B.吸烟解闷C.找人倾诉D.找茬打架

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  • 健康是永恒的话题,是人生的第一财富。健康新概念包括(  )
    ①躯体健康 ②心理健康 ③道德健康 ④社会适应良好
    A.①! `* N. S; [) D" Z! g: T6 hB.①②③0 V! H( j0 S0 A7 b" WC.①②④& W& E4 `: b: ^" W1 a6 LD.①②③④2 V/ I. K) T, _0 _

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  • 减轻心理压力的对策有(  )
    ①学会大哭 ②陶冶性情 ③着眼未来 ④坚持运动 ⑤及时行乐 ⑥学会幽默
    A.①②③3 V) [8 ]; H5 ]1 GB.④⑤⑥7 j$ [' H& U1 V- E5 Z# W8 iC.①③⑤% ]3 i8 _4 _3 b6 `9 J( V3 `D.②④⑥7 ^& G$ T' h* a5 e# e/ J

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  • 下列关于健康的观点中,错误的是
    A.积极的人生态度有利于健康+ T2 E4 R# h, d0 U B.心理健康和道德健康也属于健康的范畴8 L0 W# S& A, M7 N9 J
    C.健康不能依赖于保健品& ]9 Y2 @ F: ?* V$ V D.“体强无病”就是健康# O d7 T+ P! h7 Y5 S/ Q

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