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考点:评价自己的健康状况

  • 很多同学在进行重大考试前不免有些紧张,但不宜采用的调节方法是         
    A.进行适当的文娱活动4 ^: U. c( G, T7 JB.把紧张的感受告诉亲密的人5 f# A, G- K) J3 `3 a# O# R- V
    C.寻找乐观的理由来安慰自己+ E0 W F* C8 Z( g' HD.服用镇静药催眠, J; W" G' D' S+ \" J( @' \7 A; J3 Q

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  • 健康的含义是
    A.肢体均称、五官端正、没有残疾9 b" a4 e& d# R
    B.身体没有病就是健康" P! `, D* V) O( J& X% j* \: f
    C.健康就是指没有心理疾病,心情愉快的人的状况% V3 A( U, S0 e; Z0 P% i
    D.健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态' I# Q6 C. b V, h) h& F

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  • 按世界卫生组织对健康的定义,健康不仅仅是没有疾病,健康是指一种身体上、________和______________方面的良好状态。

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  • 让我们拥有“一颗感恩的心、积极向上的人生态度、愉快的心情”。在下列描述或想法中,你认为不符合的
    A.当我生病躺在床上时,妈妈或爸爸给我喂药,我会从心里感受到家长对我的关心5 O( g) Z0 h3 G1 c
    B.我口渴时,发现热水瓶中只倒出小半杯开水,我想:唉,真倒霉,只倒出一点点
    * K5 i) R7 a$ c1 U \
    C.当我遇到困难时,我会想:困难不可怕,它能锻炼我的意志
    4 _" e2 E3 ]: J* d
    D.当我遇到苦闷的事而无法解决时,我会向老师、朋友或父母亲倾诉、咨询) a9 e/ Q- i3 ? A

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  • 保持愉快心情是心理健康的核心。当遇到挫折而情绪不好时,不宜采取的调节方法是
    A.找朋友诉说0 P) B" b* R# A) \ B.外出跑步4 j9 e# ], Z1 f* O& J" G% ^9 O7 ]1 [
    C.自我更正与压抑! K; C: `) A- b# a D.自我调侃安慰0 F# `+ \- f; I" G& G" N, g

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  • 保持愉快心情是心理健康的核心。当遇到挫折而情绪不好时,不宜采取的调节方法是
    A.找朋友诉说; ?4 ^. W& L- H: CB.外出跑步
    2 a' J% X h9 j/ C! g0 A) ^
    C.自我烦恼与压抑, h0 X6 F) O8 G* Y* ^9 J( GD.自我调侃安慰* @! H0 A/ @) ]% c0 f. e3 V6 T

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  • 当我们心情烦闷时,正确的做法是
    A.借酒浇愁' T; @* V: F4 O" B3 b! [* g B.吸烟解闷
    8 R4 Z3 K. E, D9 I/ Q, G6 j
     
    C.找人倾诉9 W9 T6 `8 ]- B( d( \ D.找茬打架/ c0 _7 g& f/ K: \6 h 

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  • 健康是永恒的话题,是人生的第一财富。健康新概念包括(  )
    ①躯体健康 ②心理健康 ③道德健康 ④社会适应良好
    A.①; X- W: A$ M+ [: S$ E/ f2 V( X B.①②③( j1 J9 O" f7 f- I' N% H C.①②④. j/ T8 b. h( T+ F! h D.①②③④/ Y: ?+ `3 O4 d- f& G+ @/ ^3 ` 

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  • 减轻心理压力的对策有(  )
    ①学会大哭 ②陶冶性情 ③着眼未来 ④坚持运动 ⑤及时行乐 ⑥学会幽默
    A.①②③
    @4 M6 H% ^9 a+ X3 Y
    B.④⑤⑥( ]3 ?1 \0 _+ N: [9 [9 g0 a& e C.①③⑤# g. V ]0 G4 L D.②④⑥* ], B) N" M4 N" Z6 `3 R$ i

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  • 下列关于健康的观点中,错误的是
    A.积极的人生态度有利于健康9 Z. b8 O. N5 [5 L- P. a/ e B.心理健康和道德健康也属于健康的范畴; D5 ?. P- d5 e- a' H 
    C.健康不能依赖于保健品5 S$ D4 K; A7 N- F0 a7 T) Y% T D.“体强无病”就是健康0 W# e# i! S @" \ 

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